- má silný anabolický efekt
- podporuje nárast beztukovej svalovej hmoty
- urýchľuje regeneráciu organizmu po tréningu
- podporuje zvýšenú hladinu rastového hormónu
Glutamín je najviac zastúpená aminokyselina vo svalovom tkanive, ktorá tvorí až 60% obsahu aminokyselín vo svalovej bunke.
Pri zvýšenej záťaži organizmu dochádza k zvýšenému využitiu tejto aminokyseliny, ako náhradný zdroj energie.
Doplňovaním glutamínu počas záťaže sa zabraňuje úbytku svalovej hmoty. Dodávanie tejto aminokyseliny počas tréningu, napomáha rastu objemu svalových buniek a urýchľuje ich regeneráciu. Má silný anabolický efekt.
Na základe uskutočnených štúdii bolo dokázané, že už pri užití 2g glutamínu na lačno sa niekoľko násobne zvýši hladina rastového hormónu. Veľmi účinná je kombinácia L-Glutamínu s Kreatín monohydrátom. Pri podaní obidvoch týchto aminokyselín súčasne, sa zvyšuje ich účinok - dochádza k ich zvýšenej absorbcii(využiteľnosti).
Účinky:
- podporuje nárast beztukovej svalovej hmoty
- zabraňuje stratám svalovej hmoty
- má silný anabolický efekt
- urýchľuje regeneráciu organizmu po tréningu
- zvyšuje imunitu a pomáha odstraňovať únavu
- udržuje pozitívnu dusíkovú bilanciu
- podporuje zvýšenú hladinu rastového hormónu
Odporúčaná denná dávka:
- pre silové športy 3 až 5g glutamínu pred tréningom a 3 až 5g glutamínu 40 minút po tréningu
- pri vytrvalostnom športe odporúčame 3g 1-2 krát denne
- u nešportujúcej populácie pre zvýšenie imunity a odbúranie stresu užívať 1-2g glutamínu najlepšie večer
Príprava:
5g (plná kávová lyžička) prášku rozmiešajte v 200ml džúsu, ovocného nápoja, alebo pitnej vody
Zloženie:
100g prípravku obsahuje – 100g čistého bazického L- glutamínu
Dôležité upozornenia:
- nevhodný pre deti a mládež do 15 rokov
- nesmie sa používať ako náhrada rozmanitej stravy
- nevhodný pre tehotné a dojčiace ženy
- uskladňovať mimo dosahu maloletých detí
- výrobca neručí za škody spôsobené nevhodným použitím alebo skladovaním
- ustanovená denná dávka sa nesmie presiahnuť
Katalóg produktov
